Topstories

Athletikcamp 2016 auf Wangerooge!

Konditions- und Athletiklehrgang auf Wangerooge im Herbst 2016

Auch in diesem Jahr fand wieder der fünftägige Konditionslehrgang auf Wangerooge statt. Die 34 Teilnehmer aus den Tennisregionen Jade-Weser-Hunte und Oldenburger-Münsterland des Niedersächsischen Tennisverbandes trainierten unter der Leitung von und Diplomsportlehrer Manfred Surmann und Regionstrainer Niklas Brinkmann in Höchstform. Betreut und organisiert wurde das Trainingscamp zudem von den Regionstrainern Alexander Dzeick und Daniel Greulich. Untergebracht war das Camp im Bielefelder Haus, welches dieses Jahr mit gutem Essen überzeugte, vor allem aber mit nettem Personal punktete. Dieses Jahr waren sehr viele junge Teilnehmer dabei, von denen etliche zum ersten Mal mittrainierten. Dies machte es den Trainern nicht gerade einfach die Gruppe zu organisieren. Jeder Tag begann mit dem Frühlauf um 7:45 Uhr ,gefolgt vom Frühstück um 8:30 Uhr, einer kurzen Verdauungspause und um 10:00 Uhr folgte dann die erste Einheit des Tages. Nach dieser 1,5 stündigen Trainingseinheit gab es Mittagsessen im Bielefelder Haus. Die darauffolgende Mittagspause wurde fürs Tischtennisspielen, sowie für das „Schlag-den-Trainer-Spiel“, dieses Jahr geleitet von Niklas Brinkmann, genutzt. Das Spiel „Schlag-den-Trainer“ bestand aus zehn Spielen, welche von je 2-4 Teilnehmern gegen 1-2 Trainer gespielt wurden. Leider unterlagen die jungen Sportler dieses Jahr ihren Trainern. Die Entscheidung fiel allerdings erst im letzten Spiel „Eierwerfen“. Um 15:00 Uhr begann dann die zweite Einheit des Tages. Die Trainingseinheiten bestanden hauptsächlich aus Lauf-, Kraft- und Stabilisierungs-Übungen; von den als besonders anstrengend geltenden Aufgaben Dreieckslauf und Insellauf fand dieses Jahr nur der Insellauf statt, da der Dreiecklauf auf Grund der vielen jungen Teilnehmer nicht durchgeführt wurde. Neben dem sehr anstrengenden Insellauf gab es aber auch entspannte Einheiten wie die Inselrallye und Fahrtenspiele. Für viele war das Fußballturnier, von dem am Ende jeder Einheit eine Partie stattfand, ein gelungener Abschluss, der allerdings erst durch das Verteilen von Rittersport- Schokolade an die Teilnehmer vollendet wurde. Nach der zweiten Einheit fanden sich alle zum Abendessen im Bielefelder Haus ein. Die anschließende abendliche Freizeit war durch strikte Bettzeiten begrenzt, die nötig waren, damit die Teilnehmer am nächsten Tag mit Vollgas die Einheiten bestreiten konnten. Erstmalig war auch ein Mentalcoach dabei. Jens Dietz, bereits tätig in der Region Oldenburger-Münsterland, machte in zwei Einheiten uns neugierig auf sich und seine Arbeit. Ebenso fand für die jüngsten Teilnehmer noch eine Einheit über Ernährungvor und im Wettkampf unter Daniels Leitung statt. Das Trainingslager zeichnete sich vor allem durch die entspannte und freundschaftliche Atmosphäre aus, die durch die gelassenen Trainer sowie die motivierten Teilnehmer geschaffen wurde. Nach fünf Tagen voller Freude, Anstrengung und Spaß, kehrten die Teilnehmer erschöpft aber glücklich wieder zum Festland zurück und blicken schon mit Freude aufs nächste Jahr. Jan-Torge